Почувствуйте на себе оздоровляющую силу простой пищи, которая
снимает излишнюю агрессивность, улучшает цвет лица, выводит шлаки из
организма, а главное, омолаживает. Секрет чудесных превращений - в каше
на воде.
Для приготовлении каши подойдет любая крупа, кроме манной. Но не
забудьте такие добавки, как помидоры, кабачки, грибы, лук, морковь,
капуста, свежие и сухие фрукты. Если утром вы чувствуете, что вас тянет
на сладкий завтрак, сварите себе королевскую кашу из геркулеса, свежих
яблок и кураги.
Смотрите так же:
Апельсиновая диета
Белая диета
Сладкая диета
Легкая диета и другие популярные и эффективные
диеты | 
