Нужно:
бутылка 1,5 минеральной воды без газа
лимоны 8 шт
2-3 ст.л. меда
1-2 ч.л. перца жгучего красного.
Готовим: выдавливаем лимоны, в сок добавляем мед, размешиваем до
растворения меда, разбавляем водой, добавляем перец.
Пить в течение дня, можно еще зеленый чай и минеральную воду.
Максимальный срок разгрузки – 3 дня. Слабости чувствовать не будете: мед
придает силы, жгучий перец усиливает кровообращение – вы энергичны и
бодры. Сок лимона выводит токсины.
Желательно принимать очищающие ванны в эту неделю, отлично выводят
токсины: скипидарные по Залманову, содовые (1/4-1/2 пачка соды на
ванную), с добавлением масла грейпфрута, лимона, апельсина (40-50 капель
на ванную).
Смотрите так же:
Апельсиновая диета
Белая диета
Сладкая диета
Легкая диета и другие популярные и эффективные
диеты | 
