4 ломтика черного хлеба
4 сваренных вкрутую яйца
5 ст. л. кефира или сметаны
3 ч. л. кетчупа
3-4 ст. л. тертого сыра
лук-порей
Хлеб намазать маслом. Яйца очистить и разрезать на две половинки. Кефир
или сметану, кетчуп и сыр перемешать. На подготовленный хлеб положить
две половинки яйца, полить приготовленным соусом и посыпать нарезанным
луком-пореем.
Смотрите так же:
Апельсиновая диета
Белая диета
Сладкая диета
Легкая диета и другие популярные и эффективные
диеты | 
