2 апельсина,
1 лимон,
4 мандарина,
1 желтый грейпфрут,
красный грейпфрут,
1 плод авокадо,
100 г взбитых сливок,
50 мл апельсинового сока,
50 мл грейпфрутового сока,
сахар.
Фрукты вымыть, обтереть, снять кожуру, разделить на дольки,
удалить перегородки, их разделяющие. (Можно не разбирать на дольки, а
вырезать мякоть острым тонким ножом.) Листья салата вымыть, обсушить и
измельчить. Авокадо очистить и нарезать тонкими дольками.
На дно салатника выложить листья салата, сверху - авокадо, на него-
мякоть цитрусовых. Соединить апельсиновый грейпфрутовый соки, добавить
сахар по вкусу, перемещать полить салат. Украсить взбитыми сливками.
Смотрите так же:
Апельсиновая диета
Белая диета
Сладкая диета
Легкая диета и другие популярные и эффективные
диеты | 
